老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング小高 修司
講談社 刊
発売日 2005-04-21
噛めば噛むほど味の出る良書 2008-02-11
西洋医学に慣れているせいか、中国医学は今一つわかりにくいところがある。言葉の使い方（例えば「腎」「肝」の意味）をとってもそうだ。
しかしながら、それだけに神秘的で魅力あるように映る。
西洋医学は病名の付いている症状には強いが、病名の付きにくい症状に対してあまり有効な対処法を持たない。むしろ中国医学の世界で解決した方が良さそうだ。
本書はアンチエイジングと銘打っているけれども、中国医学の立場から、中高年の悩みがちな症状に対する対処法を紹介している。「冷飲食」と「多飲（水をたくさん飲むこと）」による弊害がいかに多いかが理解できるように作られている。
内容が多岐にわたるので、もう少し対象を絞って論じてほしい気もするが、何度読んでも新しい発見をする良書であった。
老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング を作品っていう言い方がいいのかどうか分かりませんが、著者小高 修司の意気込みが感じられるからいいなって素直に思えるのです。
ともかく一度老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング を読んでみてください。あなたも絶対人に勧めたくなりますから。
私の周囲の人々も、読後には結構私の言うことを納得してくれましたよ。
だからぜひ一度老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング を読んでみてください。
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毎日毎日デスクワークが続いて運動不測＋栄養不足！
これじゃ健康にも美容にもよくないですよね！
鏡ばがり見てないでNHKためしてガッテン流死なないぞダイエット でも読んでみてはいかがでしょうか？
非常に参考になることばかり、うなずきながら一気に読破してしまいました！
美容も健康も悩みがいっぱいです。
健康で長生きできればいろんなチャンスがありますし、もっと美しくなれば嬉しい限りです。
このNHKためしてガッテン流死なないぞダイエット を読んで自分を変えるきっかけにしてみてはいかだでしょうか。
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